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足球盘控训练方法？

足球盘带球的训练方法

1、经过沙场的士兵才是真正的士兵。足球盘带也一样，只有在赛场上盘带自如，能骗过防守队员的盘带才是真正有用的盘带。所以，想要提高盘带技术就多多踢比赛吧!

2、只有你真正熟悉它、融入它，仿佛就像一体。这样你才能指挥它，随心而欲的控制它，让足球按照你的意志来活动。可选择颠球练习。

3、多看球星的盘带视频，仔细观察，然后多模仿学习。

4、足球讲究身体对抗，速度、力量、柔韧性、协调性等。这些因素是基础之中的基础训练，因为就算你技术再好，可是没速度也是无用的。

足球盘带球的基本技术

在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走。

脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。

脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。

脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用，使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧，使足球向自己的身外内侧运行时用脚外侧。

当然，在实际的运用上，是脚的四个部位结合起来，灵活的运用。

足球里面啥叫“盘带”？

盘带(即带球)，盘带就是带着球往自己既定的路线走。盘带是指在足球运动中指运动员控球的技术和能力。通常是在对方队员的干扰下，继续用自己的技术晃过或骗过对方队员，让球掌握在自己脚下。

它没有深层次的意思，但一个出色的盘带对组织进攻或抓住机会却有着不可估量的作用。足球盘带风格的有几种，几种盘带风格代表人物都有谁技术性盘带：技术好但速度慢，代表人物：皮尔洛，齐达内，里克尔梅，伊布等速度型盘带：动作简练速度出众多多有长途奔袭之作，代表人物：卡卡，亨利，梅西，罗纳尔多等全面性盘带：动作花哨速度快，代表人物：小罗，C罗，罗比尼奥，曼奇尼等罗本是一种风格，后发制人卡卡是一种风格，实用简洁但杀伤力巨大齐达内是一种风格伊布也是一种风格，看看他在阿贾克斯连摄影师都被他耍的视频吧盘带好的球员，擅长盘带的代表性现役球员：罗西基，梅西，艾马尔，哈维，伊布拉希莫维奇，皮尔洛，卡卡，西多夫

现役“盘带过人”前三人分别是谁？

1.盘带之神：梅西

2.盘带外星人：内马尔

3.盘带天王：萨拉赫

没想到吧？大巴黎一支球队就拥有现役盘带前二球员。真羡慕姆巴佩，这搭档配置，多少人都得流口水。

梅西不用说了，盘带是梅西的看家本领，他不仅是现役盘带最强球员，更是史上盘带最强的球员，他职业生涯总过人次数已经超过1000次，这是一个前无古人，很可能也后无来者的纪录。

内马尔的盘带其实比梅西更花哨好看，不过效果略差，成功率略低，所以排在第二。内马尔的盘带过人+进球一旦成功那就是能入选普斯卡什奖候选的级别。

如果说梅西是神，内马尔是外星人，那么萨拉赫就是地球人中最会盘带的了，堪称“低配版梅西”。萨拉赫的盘带在英超的感觉就是降维打击。

半场2球落后，终场补时扳平，红魔曼联该喜还是忧？

3脚射门，2次射正，2个进球，曼联遭遇了一场典型的英超式比赛；狂轰23脚射门，控球超过70%，半场拿下伊布和罗霍，曼联打出了一场典型的弗格森足球。

在曼城超凡脱俗一骑绝尘的情况下，穆里尼奥连续两场比赛，摒弃了为人诟病的大巴战术，改打酣畅淋漓的攻势足球，结果却是主客场2场2:2平局。虽然有运气和偶然的因素，但是魔力鸟仿佛在有意证明，现在这支年轻的的曼联还不足以匹配攻势足球，打得好看有时候并不如来得实惠。

本场比赛，为了应对圣诞赛程，穆里尼奥排出了一个有点试验色彩的阵容，让马夏尔休战，让伊布首发打前腰；由于瓦伦西亚和斯莫林伤缺，罗霍和琼斯搭档中卫，卢克肖和杨教授分居两边，前面是拉什福德和上轮表现出色的马塔。

事实上，变阵后曼联的进攻打得还不错，创造了一些机会，只是没能在上半场形成进球。曼联的防守也还可以，伯恩利用一次乱战和一次任意球就取得了2球领先，大部分时间都在进行半场攻防演练。这是典型的伯恩利，是典型的以弱制强，也是典型的英超特色。

下半场，穆里尼奥拿下了伊布和罗霍，改打3后卫，换上林加德和姆希塔良2个替补席上仅有的攻击手，在浪费了大把机会之后，凭借林加德的惊艳表现，补时扳平了比分。确实如穆里尼奥赛后所说，这些孩子不该因为本场比赛受到批评，他们足够努力，一直拼到了最后。

本赛季，穆里尼奥通过轮换激活了拉什福德和马夏尔，最近又点燃了林加德和马塔，再加上合同年惹不起的杨教授，以及越来越“油”的马蒂奇、瓦伦西亚和斯莫林，曼联正走在全面复兴的道路上。

希望红魔球迷不要再和天时地利人和的曼城较劲，只是关注曼联、享受比赛就好。站在风口，猪都能飞。前年是莱斯特城，去年是切尔西，今年是曼城，风水轮流转，早晚到咱家！

谢谢邀约:让我怎么回答呢？心真的很乱。也是因为对红魔的期望质太高，怎么恒量在主场都没有输的理由。自已在分析虽然曼联主场盘口水位给的、球半/两球有些高，但对于主场来说、本场1一0、到3一1之内一定能拿下比赛。虽知开场还没等涣过神来2分钟，真是一棒子灌蒙了。

说实在的本场比赛又占据主场，是红魔捞分与第三、第四、等拉开巨离的好机会，反而让伯恩利连灌两球，一路围堵进攻上半场没有实效。下半场穆帅做神一般的换人，换下了伊布、罗霍、换上林加德、姆西塔良、球队从实力与进攻方面更为加强。本场比赛替补上场的林加德可谓是红磨粉心中的神连进两球，补时搬平。虽说没拿下3分，但从整场比赛可圈可点，球员拼足了力气、真的进力了。

穆帅从人员布阵方面，我认为首发不应该让伊布首发。一是终究岁月饶人，二是他的伤情让人很单心，所以说感觉与没受伤时差许多，可以打替补、终究瘦死的骆驼比马大。整体来看曼联打平没什么忧、也没有可喜的地方。只希望曼联接下来一场比一场打的好，冬窗引援补强所需位置。争冠无望，死拼必保前三。

忧的地方确实该有：曼联的两个丢球中，第一个确实还是防守存在问题，第二个丢的没有脾气，圆月弯刀在老特拉福德再现，对方球员德福尔确实踢的太棒了。

即使皮球碰到了曼联人墙，还是飞入到球门死角，主场战绩出色的曼联险些遭遇本赛季主场第二次失利。

本赛季，曼联主场一场比赛丢掉2球的比赛此前只有一场，就是1-2输给曼城的比赛，而昨晚是第二次，令穆帅担忧的事儿又来了，防守定位球目前是曼联的一大隐忧。

当然也有开心的事儿，卢卡库和伊布两大前锋都无法进球，小将林加德替补两次关键进球也把曼联从失利中拉了回来。球队落后不放弃的精神还是值得点赞。

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